Menu główne:
Pelvexiser
Dzięki specjalnie zaprojektowanej formie i rozmiarowi, Pelvexiser izoluje i wzmacnia mięśnie szkieletowe dna miednicy, a w szczególności;
- zwieracz cewki moczowej, nietrzymanie moczu
- głęboki mięsień poprzeczny krocza,
- dżwigacz odbytu, w szczególności;
- mięsien łonowo-pochwowy,
- mięsień łonowo-guziczny,
- mięsień opuszkowo-jamisty
Powyzsze mięśnie, z wyjątkiem mięśnia opuszkowo-jamistego, pełnią zasadniczą rolę w kontrolowaniu zamykania cewki moczowej. Pelvexiser pozwala wzmocnić mięśnie; łonowo-guziczny oraz opuszkowo-jamisty a dodatkowo wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za orgazm kobiety. Oznacza to, że Pelvexiser wzmacnia mięśnie, które często, zwłaszcza z wiekiem, przestają spełniać swoje funkcje. Problem ten, szczegolnie dotyczy kobiety po porodzie oraz kobiet po 35 roku życia. Zaburzenie ich funkcji powoduje poważne konsekwencje w postaci nietrzymania moczu oraz zmniejszenia satysfakcji seksualnej.
Mięśnie dna miednicy
Pelvexiser jest pierwszym urządzeniem służącym do treningu mięśni dna miednicy mniejszej umożliwiającym precyzyjne dawkowanie obciążeń treningowych dzięki czemu wykazuje się niespotykaną wśród innych urządzeń skutecznością.
Amerykański urząd sprawujący kontrolę nad jakością żywności i lekarstw (FDA) uważa Pelvexiser - jako zasadniczy odpowiednik Peritronu, urządzenia, kosztującego kilka tysięcy dolarów.
Pelvexiser jest sprzedawany na rynku amerykańskim od marca 2003 roku. Od Listopada 2005 dostęępny jest również w Polsce.
Dlaczego urodzenie dziecka może osłabiać mięśnie dna miednicy?
Wiele kobiet po urodzeniu dziecka cierpi na czasowe lub ciągłe nietrzymanie moczu wywoane osłabieniem mięśni dna miednicy. Przejściowe osłabienie mięśni dna miednicy po porodzie jest zjawiskiem fizjologicznym ( naturalnym). W wielu jednak przypadkach problem utrzymuje się wiele lat po porodzie i może przejść w postać chroniczną.
Dlaczego Pelvixiser jest tak skuteczny ?
Istotą każdego treningu, o której wie każdy sportowiec, jest dostosowanie obciążenia do jego zaawansowania . Mówiąc bardziej obrazowo: Kulturysta, który chce ćwiczyć biceps nie osiągnie nic jeżeli bedzie próbował ćwiczyc go 200 kilogramowym ciężarem bo nie podniesie go ani razu. Nie osiągnie również nic jeżli ćwiczyć bedzie z pudełkiem od zapałek niezależnie od tego jak wiele razy je podniesie. Kulturysta bardzo precyzyjnie (do kilku %) określa potrzebną wagę ciężaru za pomocą specjalnych wzorów i testów a następnie zwiększa je podczas każdej sesji. Trening mięśni dna miednicy podlega tym samym zasadom. Najpierw ustalamy najefektywniejsze obciążenie (zob. Instrukcja), ćwiczymy i w miarę postępów zwiększamy obciążenie. Jeżeli ćwiczyć będziemy ze zbyt małym obciążeniem mięśnie nie wzmocnią się, jeżli ze zbyt duzym nie wykonamy koniecznej ilości powtórzeń, jeżeli nie będziemy zwiększac obciążeń postęp nie nastąpi. Pelvexiser zapewnia prawidłowe obciążenie wstępne i możliwość zwiększania obciążeń wraz z postępami ćwiczeń.
Zwiększenie napięcia mięśni dna miednicy zwiększa również satysfakcje seksualną u obojga partnerów.
Dlaczego zwiększenie oporności ćwiczeń poprawia mój trening?
Trening bez oporu i informacji zwrotnej czesto uważany jest jako niewydolny i frustrujący. Jeżeli ćwiczysz tylko przy regulowanej oporności i widocznych informacjach zwrotnych (ruch wskazówki) ćwiczenia przynoszą większą satysfakcję, ponieważ możesz zobaczyć, że napinasz właściwe mięśnie i widzisz poprawę. Ćwiczenia za pomocą urządzenia niedającego informacji o postępie leczenia, wielokrotnie są odbierane jako nieefektywne – raczej ze względu na aspekt psychologiczny. Po drugie, wytrzymałość mięśni wzmacniana jest właśnie dzięki regulowanej oporności, a nie po prostu dzięki napinaniu mięśni.
Trzymaj w miejscu niedostępnym dla dzieci!